Posts met de tag bewegenisgezond



14. januari 2020
Wist je dat wij Nederlanders kampioen zitten zijn? Gemiddeld zitten we zo’n 7,5 uur per dag en dat brengt heel veel gezondheidrisico’s met zich mee. Heb je een kantoorbaan en ga je 's avonds lekker Netflix binchen? Dan haal je met gemak de 11 uur zitten… dat wordt in veel onderzoeken zelfs ‘dodelijk’ genoemd omdat het de kans op vroegtijdig overlijden enorm vergroot. Hoe dat precies 'zit', lees je in dit blog.