Behartiger van jouw vitale belangen

Birgit Timmers Kohlmann leefstijslcoach trainer speker vitaliteitcoach boekel uden veghel

 

 

Ik ben Birgit, een energieke en hartelijke coach, trainer en inspiratie spreker. 
Ik behartig het traject rondom leefstijl en vitaliteit van organisaties en individuen.


balans model integraal MARK academy Behartiger birgit markincompany leefstijlcoach
“Dit integrale balansmodel is ontwikkeld door MARK Academy voor Leefstijl”

persoonlijk behartiger


Jij bent het waard toch?

Als leefstijl- en vitaliteitscoach* coach ik jou persoonlijk om je mentale en fysieke energiepeil op te krikken. Ik begeleid je bij het vinden van de antwoorden op je vraagstuk. Want het mooie is, die antwoorden zitten al in jou! 

  • Wil jij meer rust in je hoofd?
  • Wil jij letterlijk en figuurlijk beter in je vel zitten? 
  • Wil jij bewuster in het leven staan?

Ik laat je ervaren hoe je met bewustwording over je doen en laten, je leefstijl positief kunt beïnvloeden en blijvend kunt aanpassen.

 

In een vrijblijvend kennismakingsgesprek gaan we kijken of er een wederzijdse klik is. Is die er? Dan gaan we samen aan de slag! We starten met onderzoeken waar jouw disbalans zit en waar je graag aan wilt werken. We gaan doelen stellen. Ik begeleid je tijdens dit proces. Ik stel vragen zodat jij uit de antwoorden die jezelf geeft, tot inzichten komt die je dichter bij je doel brengen.
Ik verwacht daarbij van jou openheid en eerlijkheid en die mag je van mij uiteraard ook verwachten.

Zorg goed voor jezelf, investeer in je leefstijl:
je bent het dubbel en dwars waard!

 

* Post HBO registeropleiding MARK academy, integraal Leefstijl en Vitaliteitscoach (GLI gecombineerde leefstijl interventie)


Organisatiescan quickscan vitaal bedrijf preventie vitaliteitsmanagement

organisatie behartiger


Heeft jouw organisatie een hoog ziekteverzuim of teruglopende resultaten?  Maar kun je je vinger er niet precies op leggen wat er nodig is voor verbetering? Dan is de Quickscan van slechts een half dagdeel iets voor jullie.


Als de kernoorzaken  en veranderwensen helder zijn (eventueel voorafgegaan door een Quickscan) kunnen er d.m.v. training concrete stappen gemaakt worden die écht het verschil maken. Zodat jullie een gezond en vitaal personeelsbestand hebben én houden.

 

"Een doel zonder plan is niet meer dan een wens"

Is jouw organisatie klaar om samen met mij vitaliteitsplannen te maken en om d.m.v. training en/ of coaching een gezonde werkvloer te creëren?


Birgit timmers kohlmann boekel leefstijlcoach behartiger

inspiratie behartiger


Leefstijl inspiratie spreker!

 

Ben jij op zoek naar een spreker die een inspiratiesessie of training kan geven op het gebied van mentale en fysieke basis-balans? Ik behartig dit graag voor je. Met mijn enthousiasme wakker ik het vuurtje in anderen graag aan. Op speelse wijze laat ik mensen in groepsverband ervaren waar hun basis behoefte nu eigenlijk liggen.

In een interactieve sessie ga ik kennis delen met de groep en oefeningen doen die je mentaal en/ of fysiek meer in balans brengen. 

 

Ben je benieuwd wat ik toe kan voegen aan jouw evenement of bijeenkomst? Neem eens vrijblijvend contact met me op!



Birgit Timmers- Kohlmann De Behartiger leefstijl coach vitaliteit boekel uden veghel

Wie is Birgit

In de eerste plaats ben ik 'n enthousiaste moeder en echtgenote en vervolgens, maar zeker niet minder waardevol, een behartiger. Ik sta andere mensen graag tot dienst, dat zit nu eenmaal in mijn karakter. Ik behartig graag jouw vitale belangen. Ik ben een coach en trainer die gepassioneerd is over het verbinden van hoofd en hart (denken vs voelen). Ik ben een mensen-mens en handel vanuit mijn gevoel. Ander omschrijven mij als een open, toegankelijk en creatief persoon. Zelf omschrijf ik mijzelf als energiek en hartelijk. Dit alles maakt mij tot wie ik ben en daar ben ik tevreden mee :) 

Wil je weten waarom ik coach en train op het vlak van leefstijl en vitaliteit? Lees dan hier hoe ik  mijn passie hierin heb gevonden.

Hoe zit het met jou? Ben jij tevreden met jezelf en voel jij je vitaal?
Zo ja, mooi! Houden zo!
Zo nee, hoe komt het dat je niet tevreden bent? Gun je jezelf wel het allerbeste?
Ik gun het iedereen van harte om ook tevreden met zichzelf te zijn en zich vitaal te voelen. En ik weet als geen ander hoe je soms zelf aan dat gunnen niet toe komt... En dat wat hulp van buitenaf helemaal prima is.
Ben ik de persoon die jou daarbij kan begeleiden?
Daar komen we samen vast snel achter in een kennismakingsgesprek.